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スタッフのつぶやき

健康バンド講座 第1回目 開講しました
2016年10月9日
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10/4(火)から立命館大学との共同事業である健康バンド講座が開講致しました。

初回の講座には藤田教授もお越し下さり、立命館大学生の指導に合わせ身体を動かします。ゴムバンドを2重にしたり持つ位置を変えて強度を変えて自分の身体に合わせ体操していきます。

8回講座なのでまだまだ始まったばかりです!

当日参加枠(参加費300円)もありますので、興味ある方是非お越し下さい。
次の開講は10/12の11時からです。
ダイエットにも効果的です、お試し下さい(^^)/
 
 
 
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