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スタッフのつぶやき

びわ湖くさつ はつらつCLUB in ロクハ荘 ”3”を開催しました
2017年2月15日
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平成28年8月にスタートした「びわ湖くさつ はつらつCLUB in ロクハ荘」の3回目を開催しました。
今回の講師は(株)京都第一興商の岡本さん(しんちゃん)と第2回目の開催時には手話歌のステージを飾ってくれた歌手のYokkoさん(よっこちゃん)に務めて頂きました。
 
 
先ずは”心と体のコリコリ解消”のため、ぐーちょきぱー体操からスタートです。
右手の親指は中に入れて、左手の親指は外に出してグー、次は左右を逆にして・・・簡単なようで、結構難しかったですね!
 
 
曲に合わせてスカーフを振ったり、回したり、そして、決めポーズ!となかなか息ピッタリでした。
 
 
そして、いよいよスポーツボイストレーニングです。
きちんと歌が歌えるようになるためには腹式呼吸や口や舌の筋肉がトレーニングから始めます。
なかなか凄い運動量でしたね。
 
 
最後にアンケートにご協力頂きました。
次は何時やるの?と言った質問や、スポーツボイストレーニングを今後も続けたいとの回答を頂き、とても嬉しく思います。
なるべく早く次の機会をご案内したいと思います。
有難うございました。
 
 
 
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